Gymträning – söndagspass
Härlig söndagsträning! Lite av varje; pullups, underarmsstående, katten-kon 🙂
Härlig söndagsträning! Lite av varje; pullups, underarmsstående, katten-kon 🙂
Bilder är alltid bra för att minnas hur det en gång var. 🙂
Yoga hemma! Korta, enkla pass finns gratis på nätet. Det gäller bara att ta sig tid och ta lite i taget!
Jag gör min träning mer varierad med roliga akrobatikövningar!
PPå gymmet brukar jag alltid avsluta med rörlighet och några yoga positioner. Det behöver bara ta 5 min. Nu har jag den perfekta platsen för övningar hemma! Jag har en yogamatta! Så härligt! Idag har jag...