Grymt videotips för handståendeträning
Idag har jag spelat innebandy med kollegor! Bra konditionsträning! Att spela en hel match är jobbigare än vad man tror!
Här kommer en riktigt bra video med tips på hur man övar på handstående (How to do a perfect Handstand)!
Glöm inte att övning ger färdighet! Dvs. med kontinuerlig träning så går allt! 🙂
. Julia