Må gott och skaffa ett intresse! Men vad?

Jag gillar att träna. Det är mitt intresse! Många har inte så många intressen förutom ex. träning och att umgås med familj och vänner. Kanske läsa en bok någongång! Men ett intresse ger glädje, motivation och minskar stress!

När jag jag yngre hade jag många fler intressen. Jag hade fiskar (veckans höjdpunkt var att åka till djuraffären), jag sydde kläder, målade, pysslade och spelade data spel. Jag kunde sitta i timmar varje kväll och sy eller ägna hela kvällen åt att spela Sveriges Rike!

Jag tror att man mår bra av att ha intressen (förutom träning/ligga i soffan). Jag har målat lite genom åren men aldrig haft något bra utrymme för det i vuxen ålder. Men det har jag nu! Det gäller såklart att ge det prio också! Men nu har jag tagit upp mitt gamla intresse! Att måla! Jag har min egna hörna!

Ett konstverk blir till :):

1

2

3

Vad har du för intresse?

Om du vill skaffa dig ett så fundera på vad du gillade som barn/ungdom! Du kan också testa någon annans intresse. Som att måla!

(Om du tänker efter så kanske du har fler intressen än du tänker. Men det häller att hålla dem vid liv!)

Förslag:

Släktforskning
Sy, ex. dina egna byxor
Snickra (en hylla kanske)
Yoga, och bli yogalärare
Matlagning, och bjud mig på middag!
Ta jaktlicens
Gå en kurs – ex. hattkurs eller skrivarkurs
Skriv dikter eller noveller
Växter
Djur, en hund
Idrott, ex. orientering
Lär dig segla
Tennis eller golf
Programmering
Musik, ex. lär dig spela ett instrument
Teater
Sticka, strumpor till vintern
Fotografering
Och en sak till, Just do it! 😆

. Julia