Hantera stress och ångest genom andningen!
Andningen är enormt viktigt för vårt välmående. Jag har precis förstått vikten av vår andning! Hoppas du med gör det!
Avslappning, meditation och mindfulness / Hälsa och Livsstil
av juliaas85 · Published 30 november, 2016 · Last modified 10 februari, 2018
Andningen är enormt viktigt för vårt välmående. Jag har precis förstått vikten av vår andning! Hoppas du med gör det!
Avslappning, meditation och mindfulness / Hälsa och Livsstil
av juliaas85 · Published 18 november, 2016 · Last modified 10 februari, 2018
Om man känner att man inte har tid. Då ska man ta sig tid för Mindfulness! De är då det är viktigt.
Följ: