Huvudstående – ett härligt sätt att meditera!
Dags för en liten utmaning, huvudstående varje dag i en månad!
Ashtangayoga
Yoga hemma med Solhälsning A!
Nice med yoga när man varit ute hela natten och inte orkar lämna lägenheten 🙂 – här kommer steg för steg – Solhälsning A!
Träna på semestern med yoga!
Finfin yoga för semestern!
Offrade 15 min Instagram på Yoga idag!
Man lägger ner mycket tid på sin mobil, kolla Instagram, Facebook och tillbaka till Instagram, snapchat etc! Idag bytte jag den tiden mot tid som faktiskt gynnar mig! ☺️ Yoga!
Våren med Ashtangayoga!
Nu ska jag börja med Ashtangayoga-klasser och inte bara träna hemma! Kul!
Välkommen till min blogg om hälsa och träning! Jag heter Julia och delar med mig av de bästa tipsen om träning och hälsa från min egen träning.
Jag hoppas att du ska bli inspirerad av min blogg!
