Roliga träningsmål 2017!
Äntligen har jag kommit igång med styrketräning efter min blindtarmsoperation och kan påbörja min träning mot nya mål!
Gå på händer
Skapa träningsmål för att öka din motivation till träning
För att blir extra motiverad till att träna och tydligt se sina framsteg är det bra att lista några träningsmål. Här kommer tips på vad man kan ha som mål och vad mina nuvarande mål är.
Välkommen till min blogg om hälsa och träning! Jag heter Julia och delar med mig av de bästa tipsen om träning och hälsa från min egen träning.
Jag hoppas att du ska bli inspirerad av min blogg!
