Handstående – att lära sig stå på händer!
Att lära sig handstående kan ta tid om man även vill träna på annat kul. Jag har tränat på att stå på händer under ca 2 år och kan inte stå helt än (mer...
Taggat: handstående
Grymt videotips för handståendeträning
Efter innebandy så tipsar jag här om en video – Lär dig handstående!
Huksittande (deepsquat), och min nya yogamatta
PPå gymmet brukar jag alltid avsluta med rörlighet och några yoga positioner. Det behöver bara ta 5 min. Nu har jag den perfekta platsen för övningar hemma! Jag har en yogamatta! Så härligt! Idag har jag...
Välkommen till min blogg om hälsa och träning! Jag heter Julia och delar med mig av de bästa tipsen om träning och hälsa från min egen träning.
Jag hoppas att du ska bli inspirerad av min blogg!
