Handstående – att lära sig stå på händer!
Att lära sig handstående kan ta tid om man även vill träna på annat kul. Jag har tränat på att stå på händer under ca 2 år och kan inte stå helt än (mer...
Att lära sig handstående kan ta tid om man även vill träna på annat kul. Jag har tränat på att stå på händer under ca 2 år och kan inte stå helt än (mer...
Dags att stå på händer!
När man tränar och tränar på handstående..
Avslutar 5 km löpning med rolig handståendeträning!
Efter innebandy så tipsar jag här om en video – Lär dig handstående!
En ny övning jag fick tips om för att träna handstående!
Jag gör min träning mer varierad med roliga akrobatikövningar!
PPå gymmet brukar jag alltid avsluta med rörlighet och några yoga positioner. Det behöver bara ta 5 min. Nu har jag den perfekta platsen för övningar hemma! Jag har en yogamatta! Så härligt! Idag har jag...