Handstående – att lära sig stå på händer!
Att lära sig handstående kan ta tid om man även vill träna på annat kul. Jag har tränat på att stå på händer under ca 2 år och kan inte stå helt än (mer...
handstående
Stå på händer i flyttstök!
Dags att stå på händer!
Handstående – det står still!
När man tränar och tränar på handstående..
Handståendeträning med musikanalys
Avslutar 5 km löpning med rolig handståendeträning!
Grymt videotips för handståendeträning
Efter innebandy så tipsar jag här om en video – Lär dig handstående!
Handståendeträning – ny övning!
En ny övning jag fick tips om för att träna handstående!
Akrobatik som träning
Jag gör min träning mer varierad med roliga akrobatikövningar!
Huksittande (deepsquat), och min nya yogamatta
PPå gymmet brukar jag alltid avsluta med rörlighet och några yoga positioner. Det behöver bara ta 5 min. Nu har jag den perfekta platsen för övningar hemma! Jag har en yogamatta! Så härligt! Idag har jag...
Välkommen till min blogg om hälsa och träning! Jag heter Julia och delar med mig av de bästa tipsen om träning och hälsa från min egen träning.
Jag hoppas att du ska bli inspirerad av min blogg!
