Mot mina träningsmål – Knäböj på pilatesboll!
Vill visa hur det har gått för mig i mitt träningsmål att göra knäböj på pilatesboll. Jag påbörjade den träningen hösten 2016 med planen att det skulle ta ca 2 år att lära sig,...
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 16 januari, 2018 · Last modified 10 februari, 2018
Vill visa hur det har gått för mig i mitt träningsmål att göra knäböj på pilatesboll. Jag påbörjade den träningen hösten 2016 med planen att det skulle ta ca 2 år att lära sig,...
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 8 oktober, 2017 · Last modified 6 januari, 2018
Nya tag mot mina träningsmål 2017: 3 chins, knäböj på pilatesboll och handstående!
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 28 juni, 2017 · Last modified 27 januari, 2018
Träning på att kunna stå på en boll kan tyckas onödigt..
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 22 januari, 2017 · Last modified 10 februari, 2018
Äntligen har jag kommit igång med styrketräning efter min blindtarmsoperation och kan påbörja min träning mot nya mål!
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 8 december, 2016 · Last modified 27 december, 2017
Dagens träning: ca 1 h på gymmet, inklusive 10 min uppvärmning, med blandade övningar. Roligaste träningen är när man snabbt ser utveckling, som jag gör i min träning på knäböj på pilatesboll. Jag har...
Fysisk träning / Hälsa och Livsstil
av juliaas85 · Published 8 november, 2016 · Last modified 27 januari, 2018
I går var en sådan dag när man känner att man inte hinner med det man verkligen vill göra. Det var nära att jag gick hem från jobbet istället för att gå till gymmet som...
Fysisk träning / Hälsa och Livsstil
av juliaas85 · Published 30 oktober, 2016 · Last modified 11 oktober, 2020
För att blir extra motiverad till att träna och tydligt se sina framsteg är det bra att lista några träningsmål. Här kommer tips på vad man kan ha som mål och vad mina nuvarande mål är.
Följ: