kroppsviktsövning-arkiv - En blogg om hälsa och träning

Fysisk träning

22 juni, 2017

Handståendeträning med musikanalys

Avslutar 5 km löpning med rolig handståendeträning!

Fysisk träning / Min utveckling

18 juni, 2017

Back on track på chins

Äntligen tillbaka i styrka! Nu blir det fortsatt träning mot årets mål!

Fysisk träning / Hälsa och Livsstil

9 april, 2017

Livet går vidare efter terror i Stockholm (med träning på utegym)

Terrordåd i Stockholm city! För de flesta av oss fortsätter livet som vanligt. Vi är inte rädda utan istället är vi öppna, visar medmänsklighet och stöttar människor vi annars knappt tittar på! 💚🇸🇪💚

Fysisk träning / Träna rumpan

19 februari, 2017

Fokus Rumpträning – bästa rumpövningar hemma!

Så nu till rumpträning! Vem vill inte få en stor och fin rumpa? I like big butts and I can not lie… Jag ska börja köra lite riktade övningar mot min rumpa :). Enkla...