Mot mina träningsmål – Knäböj på pilatesboll!
Vill visa hur det har gått för mig i mitt träningsmål att göra knäböj på pilatesboll. Jag påbörjade den träningen hösten 2016 med planen att det skulle ta ca 2 år att lära sig,...
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 16 januari, 2018 · Last modified 10 februari, 2018
Vill visa hur det har gått för mig i mitt träningsmål att göra knäböj på pilatesboll. Jag påbörjade den träningen hösten 2016 med planen att det skulle ta ca 2 år att lära sig,...
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 22 januari, 2017 · Last modified 10 februari, 2018
Äntligen har jag kommit igång med styrketräning efter min blindtarmsoperation och kan påbörja min träning mot nya mål!
Fysisk träning / Min utveckling
av juliaas85 · Published 8 december, 2016 · Last modified 27 december, 2017
Dagens träning: ca 1 h på gymmet, inklusive 10 min uppvärmning, med blandade övningar. Roligaste träningen är när man snabbt ser utveckling, som jag gör i min träning på knäböj på pilatesboll. Jag har...
Följ: