sitta på huk-arkiv - En blogg om hälsa och träning

6 september, 2017

Avslutar med huksittande

Då så har jag varit på gymmet för första gången på ca 8 veckor! Såklart ska man inte hänga där när det är fint väder ute. Men det är det ju inte längre! Då...

Yoga

13 november, 2016

Huksittande (deepsquat), och min nya yogamatta

PPå gymmet brukar jag alltid avsluta med rörlighet och några yoga positioner. Det behöver bara ta 5 min. Nu har jag den perfekta platsen för övningar hemma! Jag har en yogamatta! Så härligt! Idag har jag...