Huvudstående – ett härligt sätt att meditera!
Dags för en liten utmaning, huvudstående varje dag i en månad!
Avslappning, meditation och mindfulness / Yoga
av juliaas85 · Published 25 november, 2017 · Last modified 10 februari, 2018
Dags för en liten utmaning, huvudstående varje dag i en månad!
Nice med yoga när man varit ute hela natten och inte orkar lämna lägenheten 🙂 – här kommer steg för steg – Solhälsning A!
Yoga med Solhälsning B mitt i flyttstressen!
Finfin yoga för semestern!
Man lägger ner mycket tid på sin mobil, kolla Instagram, Facebook och tillbaka till Instagram, snapchat etc! Idag bytte jag den tiden mot tid som faktiskt gynnar mig! ☺️ Yoga!
Solhälsning A som förberedelse inför morgondagens ArenaRun i Friends Arena!
Nu ska jag börja med Ashtangayoga-klasser och inte bara träna hemma! Kul!
Äntligen börjat med lite yoga efter blindtarmsoperation!
Avslappning, meditation och mindfulness / Fysisk träning / Yoga
av juliaas85 · Published 24 december, 2016
Julhelgen är perfekt för schemalagd vila och återhämtning!
Underarmsstående, eller Pincha Mayurasana. Rolig coreträning! På bara en vecka har jag gått från ca 3 sek till 7 sek stående! 😊 Förra veckan såg det ut såhär: Underarmsstående 16-12-12 Ca 3 sek stående:...
Följ: